超简单又好吃的玉米烙

作者： _小张食堂_

最近在减肥感到非常憋屈，不能大量吃碳水和甜食🥺正当我感到非常忧伤的时候，家属提了玉米烙。作为广东人我从来没吃过，但是按照家属的记忆还是做出来了，效果真的非常好！又香又脆又甜卡路里还低，不仅是减肥餐好选择，家里有孩子的也可以作为家常菜谱哦，孩子肯定爱吃！

用料

• 盐 少量
• 玉米粒 100克
• 糯米粉 少量
• 油 一锅铲

超简单又好吃的玉米烙的做法步骤

步骤 1

玉米倒入沸水煮两分钟后盛出，加入糯米粉

步骤 2

加少许盐增加玉米甜度

步骤 3

搅拌均匀保证每颗玉米都沾上糯米粉

步骤 4

不粘锅热油

步骤 5

倒入玉米摊平小火煎10分钟

步骤 6

翻过来再煎十分钟

步骤 7

然后就可以起锅开吃啦！

超简单又好吃的玉米烙的小贴士

小火煎久一点会更酥脆哦

菜谱创建时间：2020-03-25 18:27:38