低脂餐—水果蔬菜沙拉

作者： 叮当猫咪1018

用料

• 生菜 5片
• 紫甘蓝 2片
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 苹果 1个
• 梨 1个
• 蓝莓 10颗
• 香蕉 1根
• 圣女果 4颗
• 菠萝 2片
• 草莓 3颗
• 猕猴桃 1个

低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好自己喜爱的蔬菜和水果洗干净

步骤 2

先铺一层生菜

步骤 3

加一些切丝的紫甘蓝

步骤 4

根据自己喜好，加胡萝卜🥕黄瓜🥒

步骤 5

蔬菜铺完，再铺上自己爱吃的水果

步骤 6

加上沙拉酱，就可以开动啦！

低脂餐—水果蔬菜沙拉的小贴士

水果尽量用一些软质地的水果，配上沙拉，口感会更好一些！

菜谱创建时间：2020-03-24 18:49:01