一岁宝宝辅食

作者： 翡冷翠_czvh

看着窗外的柳树发芽了，突然想做一道清新的菜

用料

• 都是一些家常的食材，冰箱有什么就做什么，荤素搭配一下就好了，给宝宝的饭菜做法越简单营养保留越好，不用多复杂的做法
• 1个
• 根

一岁宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

这是宝宝七八个月时候吃的

步骤 2

这是十个月左右吃的，那天早餐喝奶晚了，直接早午餐合并了

步骤 3

这是一岁时候

步骤 4

这是13个月时候，第一次吃鸡翅

步骤 5

这是14个月时候

步骤 6

这是15个月时候，下午出去玩了，晚上回来简单煮碗面

步骤 7

特别爱吃三文鱼，每次都光盘

步骤 8

14个月时候，这个西葫芦蛋饼第一次做，不太爱吃

步骤 9

下午茶水果

步骤 10

鲜虾蔬菜饼

步骤 11

14个月红薯山药羹，第一次拉花，结果惨不忍睹

步骤 12

15个月除了三文鱼，最爱的就是这个红枣糕，可能是甜吧，特别爱吃

步骤 13

下午茶水果点心，每天午睡起来必须安排

步骤 14

黄瓜鸡蛋卷，上面是南瓜泥，和山药泥，家里山药长年不断，对宝宝脾胃好

步骤 15

虾饼

步骤 16

蔓越莓蒸蛋糕无糖无油，我是不爱吃，孩子的味觉不太一样都吃了

步骤 17

南瓜馒头

一岁宝宝辅食的小贴士

都是特别简单的做法，水煮清炒，最多油煎一下，宝宝餐主要以清淡为主，一岁以前不加盐糖酱油之类的调味料，只少许加点油，一岁以后也是尽量清淡为主，加工的程序越简单越好

菜谱创建时间：2020-03-24 18:01:43