准备好需要用到的食材。
5克酵母。
3克盐。
15克白糖
150克高筋面粉。
150克黑麦面粉。
200ml牛奶。
15克橄榄油
150克黑麦面粉+150克高筋面粉。3克盐15克白糖5克酵母。200毫升鲜奶边倒边搅拌。搅拌至没有干面粉,+15克橄榄油,揉成团,移到面板上继续揉。像我们以前做吐司一样的手法揉搓。大概15分钟,就会变成一个不沾手,也不沾案板的光滑面团。因为有全麦面粉筋性比较低,最后撑开有一层薄膜就行。继续揉成团搓成长条。分成三份由外向内揉成圆形,洒点干面粉防粘,收口朝上改成长条。上下折叠在一起,竖过来,改成大长条。一头卷起来。放吐司盒子里,密封发酵至九分满。因为是全麦的发酵时间会稍微增加。
现在已经发酵好了,烤箱提前160度预热10分钟。160度上下火中下层烤35分钟。
时间到取出。
膨松柔软味道好!