和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧

作者： 万能的万万

孩子的学校网课教了一道简单小零食，制作方法简单，味道不错，还能补充膳食纤维。和孩子在家打发时间的好方法。

用料

• 即食燕麦片 适量
• 抹茶粉 两勺
• 谷物水果脆片 两勺
• 牛奶 少许

和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

先在料理机中加入即食燕麦片，打碎。

步骤 3

加入绿茶粉和谷物水果脆片，再打一下。

步骤 4

加入几勺牛奶，搅拌均匀。牛奶一定要少量逐步添加。只要稍微湿润可以成团就行了，千万不要太稀。

步骤 5

和宝宝一起把它搓成小球，放在盘子里，就完成啦！

步骤 6

我放的绿茶粉和水果谷物脆片都是有甜味的，所以我没有加糖，但吃起来甜度已经足够。吃起来香甜有嚼劲，简单吧？

和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的小贴士

还可以根据你自己的喜好变换口味，比如用巧克力粉和香草精做成巧克力味，或者用草莓粉做成草莓味。最后可以撒上糖粉或者淋点儿蜂蜜，再和水果一起装盘也是不错的哦！发挥你和孩子的创意吧，玩得开心！

菜谱创建时间：2020-03-24 13:48:06