营养早餐土豆虾饼

作者： 勤劳的铲屎官哈哈

用料

• 鸡蛋 2个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 0.5根
• 玉米粒 30克
• 鲜虾 10只
• 面粉 50克
• 食盐 适量克
• 胡椒 少许克

营养早餐土豆虾饼的做法步骤

步骤 1

虾仁用胡椒粉腌制。我是提前一天准备好的放冰箱保存。

步骤 2

胡萝卜，土豆切丁备用

步骤 3

土豆胡萝卜冷水下锅。锅开3分钟捞出

步骤 4

放入所有青菜，加面粉少量，盐，鸡蛋。面粉多了不好吃

步骤 5

平锅放少许油。放虾，菜面糊。煎至两面金黄。完工出锅

菜谱创建时间：2020-03-24 12:43:43