吐司温泉蛋（低脂版）

作者： 红彤彤6

凉了的吐司怎么办？孩子不爱吃鸡蛋怎么办？ 哈哈，吐司温泉蛋能解决😏😏😏 闺女说，这个好吃，妈妈记到你的菜单上

用料

• 鸡蛋 2个
• 吐司片 2片
• 香葱 适量
• 盐 适量克
• 黑胡椒粉 适量勺

吐司温泉蛋（低脂版）的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

吐司去掉边，用擀面杖擀薄

步骤 3

吐司4边都剪一个小斜口，便于造型

步骤 4

装入杯子，形成杯状，为了减肥，吐司片上未刷黄油，一样的嘎嘣脆，好吃

步骤 5

1.火腿肠切片，装入吐司杯中，打入鸡蛋，鸡蛋可以用小一点的，否则怕蛋液流出来，我是去掉了部分蛋液的 2.放入调料 3.也可以放培根，芝士碎这些，那就不会太低脂了哦

步骤 6

烤箱预热170°，烤20分钟，美味就在你手上啦

吐司温泉蛋（低脂版）的小贴士

准备材料的时候，就可以预热烤箱了

菜谱创建时间：2020-03-24 10:26:06