减肥想吃主食？每只碳水仅2克的🔥丢糖包🔥

作者： Mia阿冥

✨苦于减肥不能吃主食？今天分享给各位集美们减肥期间可以吃的主食🔥亚麻籽丢糖包🔥，每只碳水不到2克！丢糖包可加一切，酮学们快做起来吧！非常简单，一次就能成功！（这是五个小面包的量噢～）

用料

• 椰子面粉 30克
• 洋车前子壳粉 15克
• 亚麻籽粉 15克
• 泡打粉 3克
• 盐 1克
• 代糖 5克
• 黄油 15克
• 醋 一小勺
• 热水 120克
• 鸡蛋 2个

减肥想吃主食？每只碳水仅2克的🔥丢糖包🔥的做法步骤

步骤 1

将1⃣️全部混合，搅匀

步骤 2

将2⃣️混合，倒入1⃣️中搅拌

步骤 3

再将3⃣️倒入1⃣️2⃣️的混合物中，搅匀

步骤 4

最后均匀分成五份，放入预热的烤箱中（表面可以再撒一些亚麻籽粉噢～）

步骤 5

烤箱180度35分钟噢～ 圆鼓鼓的小丑包就出炉喽～

菜谱创建时间：2020-03-24 09:09:28