忍不住舔杯的【牛油果奶昔】

作者： 蜉蝣之灵

大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定没有试过这个配方！ 这是以前开奶茶店时的【独家】奶昔，喝过的客人没有说不喜欢的哦～ 而且由于奶昔过于粘稠而挂杯，客人觉得扔了太可惜，所以喝这个奶昔必须要配一个勺！否则会忍不住舔杯的哈～

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 250克
• 红枣 6-8颗
• 糖 适量

忍不住舔杯的【牛油果奶昔】的做法步骤

步骤 1

材料洗净，牛油果一个，比拇指稍大的红枣6-8颗，牛奶一盒，如果是自带甜味的牛奶就不需要再放糖了。

步骤 2

牛油果取果肉，红枣去核。

步骤 3

全部倒入破壁机中，时间不用很久，质地都比较软，十几秒就好了。（要放糖的这时候一起放进去）

步骤 4

OK～很稠很稠！自配勺子～

步骤 5

牛油果美容养颜营养丰富 红枣补血又营养 牛奶促进消化吸收 女性盆友们看过来！这个奶昔来姨妈也可以喝！还不会增肥哦～

忍不住舔杯的【牛油果奶昔】的小贴士

牛油果不要用绿色的！没熟口感不好，有的还会生涩，买到绿色的牛油果可以放几天，变黑了才好吃！但是黑色的牛油果很容易买到坏的，如果用手指按上去感觉皮肉分离，这就是坏了，要买轻按柔软但周身不空壳的。 红枣外皮有点不好清洗，介意的亲可以用矿泉水泡一下再洗，并且一定要去核！不然小心破壁机的刀片卷刃哈！

菜谱创建时间：2020-03-23 23:06:45