用干红椒跟花椒一起炸点油(小火炸要不容易糊),炸好去掉渣,小碟中放蒜末/小米椒,开油浇在上面把蒜爆香,加入酱油2勺,盐/蚝油/芝麻油/陈醋白芝麻各1勺,搅拌均匀备用。
鸡蛋打散。
锅中热油,倒入蛋液,摇一下锅,让蛋液成薄的蛋皮。
放砧板上切成长条状。
菠菜盐水泡10分钟洗净,胡萝卜切丝,粉丝用冷水泡发。然后分别过一下开水,再过一下凉开水,沥干水分。
然后把所有准备好的食材和调料放一起搅拌均匀。
吃一口很香。(我这个出来是带一点点辣味的,麻辣程度按自己的接受度放)
装盘时,我又撒了点白芝麻。
过开水后,要想菠菜不变黄,粉丝不成团,那就必须过一下凉开水,这样口感也很好,看起来也分明。