把蔬菜切块,我选了一些胡萝卜、青椒、藕片、洋葱、小番茄、杏鲍菇、金针菇、培根、玉米粒、青豆粒。觉得花菜之类的应该也很适合。 1.尽量用厨房用纸把水分稍微吸一吸,我是把厨房用纸铺在下面,把蔬菜们在上面放了一会儿。 2.切得差不多了可以先预热烤箱180度5-10分钟。 3.把蔬菜们放在一起,撒上黑胡椒、盐、一点点油、欧芹碎、罗勒碎,拌匀 4.然后把锡纸铺好,刷上一层薄薄的油。把蔬菜铺在上面。 5.预热完成后放入烤箱,180度20分钟
时间到了就可以享用啦。我撒了些香菜,感觉可有可无。 个人最喜欢藕片和杏鲍菇,以及微微干瘪的小番茄,太诱人啦!
最好不要叠放,铺开一点,不然被闷在下面的蔬菜会有点湿湿的