石斛西洋参鸡汤

作者： 楚叶

石斛：益胃生津，滋阴清热，护肝明目等功效！。 西洋参：补气养血，滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老及养颜等功效。 汤成奶白色，香浓的喝，多喝提高免疫力，增强体质。

用料

• 西洋参 10克
• 石解 10克
• 鸡肉 半只
• 红枣 10颗
• 枸杞 适量
• 姜片 约6片
• 水 适量
• 盐 适量

石斛西洋参鸡汤的做法步骤

步骤 1

1将以上材料洗干待用

步骤 2

2.鸡肉洗净斩块

步骤 3

3.水煮开，放进入鸡肉，烫煮一分钟。

步骤 4

4.再将鸡肉用冷水洗干净待用。

步骤 5

5.姜去皮，切片。

步骤 6

6.再将所有东西一起放瓦锅内，加入适量水，大火煮半小时，转小火煮1小时，加适量盐即可。

步骤 7

8.成品

步骤 8

8.成品

石斛西洋参鸡汤的小贴士

可以用瓦锅煮，也可以炖哦！用电饭煲的话，省时省力哦！

菜谱创建时间：2020-03-22 22:59:56