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减脂食谱
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作者：
七延兽
用料
减脂食谱的做法步骤
步骤 1
建议都是水煮更加利于吸收
步骤 2
小鸡腿去鸡骨 切成三块 用料酒姜去腥 下锅油热后，放入葱蒜爆香，放入鸡腿肉，放入适量老抽，五香粉，再放青椒，最后少量盐，醋
步骤 3
先炒鸡蛋！然后在炒西红柿
菜谱创建时间：2020-03-22 21:33:33
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