1.昂刺鱼清洗后,加油下锅煎一下,每一面都要煎到 2.煎好后在锅中加开水,开水的量和你鱼的数量有关,然后放入姜片和葱结 3.大火5分钟,然后小火20分钟,这时汤就初步变奶了
4.加入豆腐,我买的嫩豆腐,再小火炖10分钟,炖汤我还是喜欢嫩豆腐 5.炖好就加适量盐,撒入葱花
开动
Tips:喜欢汤特别奶白奶白的,可以加一个煎蛋,加入煎蛋一起炖汤,汤汁就像牛奶一样