减肥达人的挚爱-橘色花

作者： 灶小锅

该橘色花相信您看到它就会爱上吧！因为它是维生素C含量最丰富的一种水果，不仅能开胃理气，而且还具有护肤养颜之功效。不论您是哪种减肥达人，遇到它准没跑，要相信😯，俺可是从不骗人滴，😁

用料

• 小橘子、白萝卜 克
• 枸杞、橘子叶 克

减肥达人的挚爱-橘色花的做法步骤

步骤 1

先准备一个漂亮盘子，根据盘子的大小清洗小橘子，顺便将橘子上挂的绿叶一并清洗。

步骤 2

橘子洗干净后，先摘下叶子再剥皮，之后用水果刀在每个橘子瓣背上划一刀，手要温柔心要静，防止橘色花片脱离橘子瓣，那样摆出来的造型无味觉感。

步骤 3

将准备好的一部分橘色花片就先装盘吧，从盘子外围开始按圈摆，依次往盘中心靠近，摆放中要将花片衔接好，避免露出盘底缝隙影响美观。

步骤 4

当看到成型的橘色花出现在眼前时，内心很喜悦。这时候要用枸杞来点缀花心，再用橘子叶、橘子瓣装点周边，最后还可在橘色花上插入萝卜丁。

减肥达人的挚爱-橘色花的小贴士

上火的人要暂时远离橘色花，避免遭罪。肠胃不适的人也莫要贪多，一两片即好。本橘色花不可与黄瓜🥒南瓜🎃胡萝卜🥕同食，这三种含有维生素C分解酶，倘若一起食用会分解维生素C，减低其营养价值。

菜谱创建时间：2020-03-22 11:48:54