脆Q的芦荟果粒酸奶小甜品

作者： 爱吃的小奶猫

家里的芦荟疯长成美杜莎的头发了，看着这么旺盛的芦荟，厚实饱满的叶片，晶莹剔透又厚实的叶肉真是让我口水直流，于是一个好奇吃货的魔爪在一个夜黑风高的夜晚伸向了它们…… 注意:1.一定要是可以食用的芦荟哦，比如中华芦荟，库拉索芦荟。 2.因为芦荟属寒性，孕妇儿童以及便秘出血的人不宜食用。 3.只适合偶尔尝鲜，不适合每天吃哈。 4.芦荟大寒，一次不要吃太多。

用料

• 酸奶 任意你喜欢的量克
• 新鲜胖芦荟 半片(200g左右)

脆Q的芦荟果粒酸奶小甜品的做法步骤

步骤 1

取新鲜胖芦荟叶半片放清水浸泡十分钟去掉有害的大黄素。如图，我用的是中华芦荟。 (如果是淘宝上那种巨大的库拉索芦荟，大概5厘米一小段就可以了)

步骤 2

用削皮刀去皮，然后你就得到了一条滑溜溜亮晶晶的“泥鳅”芦荟果肉了。 放清水里洗干净粘液。

步骤 3

切成果粒，然后用水再一次把粘液洗干净。

步骤 4

捞出洗干净的芦荟果粒，放入小煮锅煮沸两分钟，然后捞出放凉水浸泡十分，也可放入冰箱冷藏十分钟，会更冰凉可口一些。

步骤 5

放入酸奶等任何你喜欢的饮料中简单搅拌，就可以得到一款脆脆QQ凉凉甜甜的午后小甜品啦，开吃吧！

脆Q的芦荟果粒酸奶小甜品的小贴士

简单概括就是泡水，去皮洗干净切成果粒洗干净，煮熟，加入酸奶。简单吧！

菜谱创建时间：2020-03-21 15:38:06