凉拌冰草

作者： 姝池_gzsj

最爱的一道早餐菜，爽口快捷！营养丰富！百度了一下冰草，原来冰草中含有丰富的氨基酸，这些物质被人体吸收以后，能减缓脑细胞衰老，也能强化脑细胞功能，它最适合那些脑力劳动者食用，能起到健脑益智，提高记忆力和活跃思维的重要作用。

用料

• 冰草 100g
• 白芝麻 少量

凉拌冰草的做法步骤

步骤 1

洗净去掉老叶

步骤 2

调料按喜好配

步骤 3

调好的汁

步骤 4

淋上装盘

菜谱创建时间：2020-03-21 07:51:27