简单快手低卡的时蔬焖饭

作者： c壮壮妈

用料

• 胡萝卜 半根
• 香菇 5朵
• 青豆 50克
• 牛肉 100克
• 洋葱 半个
• 杂粮米 1杯
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 橄榄油 1勺

简单快手低卡的时蔬焖饭的做法步骤

步骤 1

将所需食材洗净准备好！

步骤 2

除了青豆外，其他蔬菜和牛肉全部切丁。

步骤 3

杂粮米（红米和燕麦米）提前侵泡2小时，洗净后放入电饭锅里

步骤 4

将准备好的蔬菜丁铺在杂粮米上。

步骤 5

放一勺生抽，

步骤 6

一勺老抽

步骤 7

一勺橄榄油。

步骤 8

添加适量水，刚好与食材齐平就可以了（根据自家大米吃水量添加）

步骤 9

盖盖，开启煮饭模式，蒸熟后打开盖，很香的！

步骤 10

将食材搅拌均匀，赶紧来一碗，香气四溢，吃一口很有满足感！

菜谱创建时间：2020-03-19 16:57:45