低脂鲜虾炒荞麦面

作者： chef-胖

用料

• 荞麦面 100克
• 鲜虾 10只
• 芹菜 3根

低脂鲜虾炒荞麦面的做法步骤

步骤 1

1，把虾去壳，虾线，头留着炒虾油； 2，把芹菜洗干净，切成小段，蔬菜不用切太细，膳食纤维可以保留多点

步骤 2

3，烧水，水开放荞麦面100g，等变软捞出； 4，起锅烧油，把虾头榨油，再放点葱白爆香，把虾仁放进去炒至变红，放芹菜焖一下； 5，等芹菜缩小把面放进去翻炒几下，放点酱油即可出锅

菜谱创建时间：2020-03-19 14:12:40