干羊肚菌炖猪大骨汤

作者： 羊羊-27

羊肚菌具有益肠胃、助消化、化痰理气和猪大骨一起炖是非常营养又好吃的美食。 猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。

用料

• 干羊肚菌 15个
• 中草花 少许
• 猪大骨 2只
• 枸杞 20粒
• 老姜 1个
• 盐 少许

干羊肚菌炖猪大骨汤的做法步骤

步骤 1

干羊肚菌泡一个晚上再锅里煮几分钟取出来备用

步骤 2

虫草花少许备用

步骤 3

猪大骨2只在锅里煮几分钟出血泡后清洗干净取出来备用

步骤 4

枸杞20颗备用

步骤 5

最后炖上几个小时就可以吃到羊肚菌炖猪大骨美味汤了耶✌🏻️

菜谱创建时间：2020-03-19 13:12:40