简单营养饭团

作者： 小小白恋恋呀

现在正是孩子补充营养的时候，所以想着法的给他做有营养的饭，但是给孩子做的八宝米饭不太爱吃，所以就想了这个办法，没想老公也挺喜欢，让我多做点留着当早饭吃。超级简单，分享一下希望喜欢

用料

• 温热米饭 1碗
• 沙拉酱 50克
• 肉松 100克
• 锅巴 100克

简单营养饭团的做法步骤

步骤 1

取15克米饭放到手里摊平，压紧一点一会方便团起来

步骤 2

挤上一点沙拉酱，提味

步骤 3

在中间放上一层肉松和一点锅巴，吃起来会脆脆的。然后把饭团包起来，尽量不要露出里边的馅料。一定要团紧实，要不然在吃的时候会掉渣

步骤 4

也可以做其他口味的，我还做了奥利奥和蔓越莓的，喜欢芝士的也可以放一点芝士还有坚果

简单营养饭团的小贴士

做的时候建议戴一次性手套，要不然会粘手粘到脾气暴躁。可以一次做多一点冷藏，吃的时候放到微波炉里加热一下就好

菜谱创建时间：2020-03-19 12:49:16