🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴

作者： applu

三月不减肥，_____________。 大家都晓得吧？

用料

• 西芹
• 紫甘蓝
• 胡萝卜
• 雪梨
• 苹果

🍎实验室·减脂代餐果蔬汁记录贴的做法步骤

步骤 1

1⃣️来源网络：紫甘蓝3片 雪梨1只 黑芝麻1把 水1小杯

步骤 2

这个蛮好喝的 没有很勉强😂 注意紫甘蓝不要放多，会不甜，喝不下去的😅

步骤 3

2⃣️最营养最减脂最魔鬼：西芹 紫甘蓝 胡萝卜 黑芝麻

步骤 4

太难喝了，有每天喝这个的意念的朋友，运动减肥的肯定也不在话下… 加了一只香蕉又打了一遍，好喝的多👌

步骤 5

3⃣️西芹两根半 雪梨一只 黑芝麻一小把 温水小杯

步骤 6

作为普通饮品都算是好喝 作为代餐果蔬汁简直是满分

菜谱创建时间：2020-03-19 10:02:36