补气血养发粉

作者： lovelypig_张枫滟

这些原材料，出来1500克粉

用料

• 黑豆
• 黑米
• 淮山药
• 芡实
• 黄芪
• 黑芝麻
• 小米
• 花生衣
• 红枣片
• 核桃仁
• 枸杞

补气血养发粉的做法步骤

步骤 1

黑豆 黑米 淮山药 芡实 黄芪一起炒熟，小火，大概半个小时。

步骤 2

黑芝麻 红衣 小米一起炒熟。

步骤 3

破壁机打粉。

步骤 4

装袋，每袋我装了50克。

步骤 5

每次冲水喝

菜谱创建时间：2020-03-19 09:32:18