一品素藕汤

作者： 建娜姐

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用料

• 温馨提示：3人量
• 配料： 盐: 2克 蔬菜精: 3克(或香菇粉) （这是3个人的用料配比，大家可以跟据自己家的人员再加水与配料调配)
• 藕 180g
• 胡萝卜 100g
• 水果玉米 150g
• 干香菇 5朵
• 枣 5颗
• 水 1000克

一品素藕汤的做法步骤

步骤 1

1.食材

步骤 2

2.准备

步骤 3

锅中加少许油，先下胡萝卜和香菇，过油，稍微煎香，然后加入凉水，剩余食材全部入锅大火，待烧开转入小火，约至30分钟放蔬菜粉、盐调味，此时食材已熟 。可以多炖会儿，注意水量!

步骤 4

浓郁香气扑鼻，可以出锅盛汤，暖暖的一品素藕汤，富含丰富的维生素御寒暖胃，增强抵抗力，清淡，营养!

一品素藕汤的小贴士

温馨提示：3人份！

菜谱创建时间：2020-03-18 21:47:03