梅花肉洗净切条,沥干水。所有材料一起腌肉,用叉子或者牙签在肉上面扎眼,便于入味。保鲜膜盖上,放冰箱过夜。
腌好的肉摆到烤盘上,表面刷叉烧酱,200℃10分钟预热,烤20分钟。翻面刷酱,再烤15-20分钟。
反复翻面,刷酱烤几次,观察肉的情况,周围薄的地方有焦糊,基本上就熟了
用料根据个人口味,腌制时间长一些比较入味 叉烧酱李锦记、海天的都可以