将鸡蛋打散,放入切碎的胡萝卜、小葱、青菜,加入适量盐调匀,再加入一点牛奶,搅拌均匀。
摩飞锅(或平底锅中)少放一点油,烧热后倒入一层蛋液,中小火煎。
煎熟后,在锅中卷起来,拿出切小块。
用海苔装饰一下,摆在盘中即可。
煎的时候要用中小火,不要煎糊了。最后可以挤上一点番茄酱。