自制中药陈皮

作者： zoeyii

酸梅汤里的陈皮

用料

• 柑橘皮 适量

自制中药陈皮的做法步骤

步骤 1

将柑橘的皮用刷子刷干净

步骤 2

放入蒸锅内

步骤 3

锅底倒入开水，用开水蒸陈皮10分钟

步骤 4

有天气的话晒陈皮晒干水分，没天气就用烤箱吧，100度45分钟，用烤箱烘干出来的陈皮挺香的

步骤 5

陈皮的制作要 三蒸三晒，通过蒸和晒来去除陈皮里的芳香素，蒸——晒——蒸——晒——蒸——晒（烤）

步骤 6

经过三蒸三晒后的陈皮用密封袋保存啦，陈皮要放置三年以上才有药用价值，天气好的时候偶尔拿出来晒晒太阳。

自制中药陈皮的小贴士

一定不要嫌麻烦

菜谱创建时间：2020-03-18 11:57:50