三文鱼黄瓜卷减肥必备，附芒果块切法

作者： 我是如意呀

非常非常好吃 超低卡路里 一口下去有黄瓜的清香、三文鱼的爽滑、芒果的蜜甜 满足你味蕾的同时又不长胖

用料

• 三文鱼 7片
• 黄瓜条 7片
• 芒果 7块
• 沙拉酱 适量

三文鱼黄瓜卷减肥必备，附芒果块切法的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，黄瓜刮成片，三文鱼切薄片，芒果切1cm厚2cm长的块。

步骤 2

方法非常简单，黄瓜片上铺上三文鱼，把芒果放在最左边，然后挤上沙拉酱，卷成卷装盘即可。

步骤 3

芒果块切法：将芒果对半切开，用牙签儿在芒果皮与芒果肉之间由上到下刮开，这样芒果皮一撕就掉了，最后把四周都切掉就会很容易得到大小均匀的芒果块了。

三文鱼黄瓜卷减肥必备，附芒果块切法的小贴士

这个菜我是在细嗅蔷薇那里看到的，做了一下很好吃，我老公问非常喜欢吃，还夸我厉害哈哈，喜欢三文鱼的话也快来试试吧～ 喜欢收集分享简单好做又美味的食谱，烹饪路上我们一起成长，我是如意，祝你万事如意～

菜谱创建时间：2020-03-17 22:27:44