「燕麦银耳露」

作者： 山里住着一朵云

用料

• 燕麦仁 25克
• 糯米 5克
• 干银耳 3克
• 冰糖/代糖 10克
• 饮用水 300ml

「燕麦银耳露」的做法步骤

步骤 1

干银耳泡发，攥干水分 燕麦仁、糯米淘洗干净

步骤 2

和冰糖一起丢进豆浆机，加大约300ml的水

步骤 3

选择豆浆功能，榨成燕麦浆

步骤 4

口感清甜绵软，细腻柔滑。

步骤 5

植物纯素奶露，不时代替牛奶饮用，身体倍感清爽。

菜谱创建时间：2020-03-17 15:34:39