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杂粮饭能量餐的做法

杂粮饭能量餐

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作者: 牛my
牛my

用料

杂粮饭能量餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑米3勺,大米3勺

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材大概是一大勺就是一个人的量,放小碗里是半碗,加半碗水就可以放电饭煲里了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半只土豆,半只西葫芦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先下土豆炒透明,再下西葫芦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦,一个人也很好吃哦~

菜谱创建时间:2020-03-17 12:28:47
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