鸡胸肉切小块加入一个蛋加耗油 生抽拌好 菠萝切小块 虾仁
两个蛋 煎个蛋皮 切小块
锅热放油 油热先把鸡胸肉炒一下 再放虾仁 继续炒变色 放入菠萝块 蛋皮块 最后放入米饭
准备好菠萝壳
把炒好的饭入菠萝壳里 OK 开饭了