辅食之猪肝瘦肉菠菜粥

作者： yajing_life

宝宝十个多月，平时都是布丁爸爸做辅食，今天布丁妈也亲自下厨给他做一碗热气腾腾的粥，希望布丁吃的开心(∩_∩)

用料

• 猪肝 一小块
• 瘦肉 一小块
• 菠菜 一小把
• 宝宝胚芽米 少许

辅食之猪肝瘦肉菠菜粥的做法步骤

步骤 1

取少量宝宝胚芽米，过水洗干净，下锅开始煮，水开后转小火慢煮。

步骤 2

取一小块猪肝和猪里脊肉，猪肝我这里是之前煮熟冷冻的，在这里稍微煮一下就好，猪肉下锅煮出血沫，备用。

步骤 3

煮过的猪肉和猪肝放入料理机或者别的工具中打碎，我这里用的搅蒜的小工具，很方便，东西少的时候用这个可以充分搅碎。

步骤 4

弄碎得肉末加入粥里，小火慢煮，要不停搅拌一下，粥会更好喝。

步骤 5

菠菜洗干净，焯水一分钟，我主要是去一下农药残留之类的。

步骤 6

焯水的菠菜切碎备用。

步骤 7

出锅之前加入切碎的菠菜，充分搅拌一下，一碗香气扑鼻的猪肝瘦肉菠菜粥就做好了，希望宝宝们都可以好好吃辅食。

辅食之猪肝瘦肉菠菜粥的小贴士

没有胚芽米，可以用普通的大米，最好小火多煮一些时间，这样小宝宝才好消化。

菜谱创建时间：2020-03-16 12:00:30