【去皮视频】烤箱芦笋

作者： 热水加柠檬

用料

• 芦笋 根
• 海盐 克
• 黑胡椒 勺
• 橄榄油 勺

【去皮视频】烤箱芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗干净后切掉干老根部。用刨刀轻轻将芦笋下面三节左右的皮去除，确保之后口感鲜嫩不塞牙。

步骤 2

蒜切末备用。

步骤 3

在烤盘中铺锡纸，将去皮后的芦笋并排摆成1层，不要叠在一起。撒上蒜末，黑胡椒，研磨海盐（没有的话用普通盐替代也行），浇上橄榄油。

步骤 4

烤箱预热425F华氏（220摄氏度），12-15分钟根据芦笋粗细程度自行调整。简单健康的烤芦笋来啦！

菜谱创建时间：2020-03-16 09:30:50