格兰诺拉麦片 | 早餐好伴侣

作者： YIYI-壹壹

格兰诺拉麦片—低脂低糖酥脆版 早餐🍳好搭档 健康快手早餐 今天用到了万能椰子油还有绿瘦子代替了抹茶粉 👉 椰子油中富含中链甘油三酯和月桂酸，更加健康哦～ 除了可以用于烘焙代替黄油，还可以护发护肤等，超级万能！ 👉 40年有机健康食品——绿瘦子 绿瘦子中含有的大麦草、小麦草可以有效排毒清体、抗三高！ 另外还富含可以提高免疫力的小球藻跟螺旋藻，全家老少都可以喝哦！

用料

• 燕麦片 60克
• 低粉 20克
• 坚果 40克
• 椰子油 10ml
• 蜂蜜 20ml
• 绿瘦子/抹茶粉/可可粉 4-6克
• 干果 50克

格兰诺拉麦片 | 早餐好伴侣的做法步骤

步骤 1

STEP1:将10ML椰子油融化 烤箱预热160°

步骤 2

STEP2:将燕麦片+低筋粉+坚果混合拌匀 倒入蜂蜜+液化后的椰子油拌匀 最后加入少许绿瘦子/抹茶粉/可可粉

步骤 3

STEP3：铺平在烤盘上，放入烤箱 160°烤20MIN，中途翻拌一次

步骤 4

STEP4：烤完可以加入干果类（椰子片 杏仁片 蔓越莓 芒果干等） 晾凉密封保存即可

菜谱创建时间：2020-03-16 01:21:08