面粉,糖和酵母加适量的水,搅拌成絮状,然后用手揉面团,发酵2倍大
发酵后的面团
用蒸烤箱菜单46发酵的
然后揉成4个面团,180克的面粉量,4个基本不够吃,大家做的时候可以翻倍做
面团上刷点油,醒发一会
这个时候准备馅料,牛肉记得提前切好泡一下,出出血水,真的超多血水
把牛肉摇碎,直接用料理机大网孔
把葱,肉,生抽,蚝油,放点油,搅拌均匀
刷过油的面团包上馅料
赶的薄一点,更脆点
上面再撒点芝麻,烤箱200度20分钟再拿出来刷个油
刷过油,再烤个5到10分钟,这个时候记得看下,每家烤箱脾气不同
出锅的牛肉锅盔
4个真心不够吃😄