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代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法

代餐奶昔-香蕉百香果奶昔

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作者: 熙博的娘亲
熙博的娘亲
考了营养师之后,才知道饮食健康的重要性。晚上来一杯香蕉百香果奶昔,保证肠道的营养健康,还能美容养颜!

用料

代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉,梨切成小块,百香果一分为二,用勺子取出果肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是从农村带回来的自己养的蜂酿的蜂蜜,真真的纯天然

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当当当~~~我的最爱-便携式榨汁机,那是相当好用, 一会上视频给你们看怎么用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的水果和酸奶,蜂蜜一起倒入杯中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长按两秒启动,可以摇一下,方便食材更好的打碎,机器大概运行40秒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榨汁机自动停止,可以通过透明玻璃杯看到奶昔已经制作好了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开杯子

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐就是它了

代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的小贴士

1、春天天气干燥,放入一些梨清肺去火 2、百香果美容养颜,香蕉润肠通便,加入蜂蜜,效果翻倍 3、酸奶可以选择原味,我之前用的安慕希酸奶原味,很稠,需要加入一些矿泉水,但是味道很赞 小伙伴们,想要美容养颜赶快喝起来哦

菜谱创建时间:2020-03-15 19:24:44
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