把材料准备好,
土豆切块后泡水,滤去表面淀粉
南瓜切块(忽略我的刀法)
排骨用水焯去除血水后,放入油锅里两面煎下,收紧后夹出,放入盘中待用……
油锅里放入冰糖,小火熬化,加入少量水
酱倒入锅中,翻搅,随后倒入排骨翻炒上色
锅里依次加入南瓜,土豆,生抽后翻炒均匀。锅里加水,水没过菜
把炒锅里的菜连汤汁一起倒入高压锅,压熟。(我用的是菲士乐快锅,压5分钟就可以)
最后把菜从高压锅倒入炒锅收汁,即可享用,期间依据口味加点盐。非常简单,全程20分钟搞定