哈哈,很美味
看
嘿嘿
详细步骤就是开头描述的呀
蒸/煮/烤/炒蔬菜,杂七杂八想加什么料都可以啦!毕竟是自己吃的,怎么满足怎么来😆 方法:各种蔬菜,菌类啊,肉肉啊,什么想吃的洗一洗,放在盘子里,倒入一瓶盖生抽,一瓶盖醋,撒点鸡精,撒点南德调味料,撒点黑胡椒粉,口味重的可以放点辣椒酱! 我建议蒸着吃,更健康,还保留住了食物的原汁原味~ 蔬菜的热量是非常低的,不用害怕~ 肉肉建议鸡肉,鱼肉,虾之类的~