全麦红薯饼

作者： 喵二爷_

只有俩种配料

用料

• 红薯 300克
• 全麦面粉 30克
• 油 2克，不粘锅就行

全麦红薯饼的做法步骤

步骤 1

配料

步骤 2

红薯去皮切块，隔水蒸熟

步骤 3

蒸熟的红薯捣成泥状

步骤 4

加入全麦面粉混合均匀

步骤 5

面团分成若干小剂子，搓圆拍扁入平底锅煎至俩面金黄

全麦红薯饼的小贴士

1. 红薯用的是福建六鳖红薯，特别甜颜色也好看。 2. 有冰箱的可以一次多做一点冷冻起来，想吃的时候复煎一下 3. 热量大概是：124.5kcal/100g，碳水含量：30g/100g

菜谱创建时间：2020-03-14 22:50:02