五花肉洗净后切块备用
锅烧开水,水开后关火,将肉块(皮朝下)放入开水中,浸泡8-10分钟
捞出处理好的肉块,用冷水洗净;热锅冷油,下入肉块,中火慢煎至两面微焦
葱切段、姜切片,平铺于砂锅底部;放上煎好的五花肉,加入冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、蜂蜜和没过五花肉的水,大火煮沸后转中小火炖煮40分钟(注:调料、烹饪时长请根据个人口味和材料的份量进行调整;期间可适当翻拌使五花肉均匀上色)
炖煮约40分钟后开盖收汁(请适当进行翻拌,以防糊锅)
待肉质软嫩后即可出锅装盘💙