No.14宝宝辅食—时蔬米饭小方

作者： MissQ的大杉小恒

搭配了满满钙质的虾皮和鸡蛋，营养多多

用料

• 虾皮 3g
• 米饭 80g
• 油麦菜 2根
• 鸡蛋 1个
• 西葫芦 20g

No.14宝宝辅食—时蔬米饭小方的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

小虾皮浸泡20分钟

步骤 3

西葫芦切块、油麦菜切段，放入料理棒

步骤 4

加入米饭和鸡蛋

步骤 5

均匀搅打成泥

步骤 6

小火，锅中刷油，舀入一勺，再用铲子整形成方形

步骤 7

小火煎至熟透，出炉

菜谱创建时间：2020-03-13 16:35:45