南瓜馒头

作者： 我是高红

南瓜馒头是非常🈶️营养也非常健康的食物！做好放冰箱里！早上起来蒸一下就可以吃了！方便！自己做健康！

用料

• 普通面粉500克
• 南瓜250克
• 酵母粉4克
• 糖20克

南瓜馒头的做法步骤

步骤 1

兰瓜去皮洗净上锅蒸10分钟！蒸好放温！压成泥状加入面粉白糖！把酵母倒入30毫升温水里化开！加入面团！搅拌成絮状！用手揉成光滑面团！放盆里！保鲜膜包裹住！醒发成2倍大！

步骤 2

冬天可以在蒸锅里发面（蒸锅放40度左右的水！把面盆放上面！大概45分钟就发好了！

步骤 3

发好后倒出来撒上面粉下手揉！排一下气！

步骤 4

揉成长条！切成馒头形态！或者揉成圆形！

步骤 5

蒸锅里放上吸油面纸！馒头放在蒸锅上！（最好下面🈶️热水）二次醒面20分钟！直到馒头明显变大了！然后开火蒸15分钟.关火焖3分钟！不要马上打开锅盖！

步骤 6

记得！醒面20分钟！直到馒头明显变大了！

步骤 7

然后开火蒸15分钟.关火焖3分钟！不要马上打开锅盖！

步骤 8

出锅的馒头非常漂亮！软软的很好吃呢！你也试试吧！

步骤 9

好大

步骤 10

馋到我了

步骤 11

来看看

菜谱创建时间：2020-03-13 14:29:00