减脂从健康的早餐开始

作者： 爱上厨房的新手

用料

• 酸奶
• 水果
• 麦片
• 蜂蜜或果酱
• 坚果

减脂从健康的早餐开始的做法步骤

步骤 1

所有的配料依次放入透明杯中即可。简单美味健康。

步骤 2

注意：原料要低热量的酸奶，蜂蜜或果酱只是调味，不可多放。

菜谱创建时间：2020-03-13 13:30:00