把材料都洗干净,切块,鱼,要用料酒和盐巴还有生抽腌一下,鸡腿翅中也要用生姜胡椒粉生抽腌制,还要在上面画几刀比较入味,需要腌制2个小时哦
把蔬菜都放锅里烫一下,因为有的像芋头土豆那些放烤箱里不好熟
把所有东西都摆盘,如果太多就两锅来烤,不能摆的太密了,这样不容易熟
制作酱料,我用油泼子,就是碗里放入辣椒粉,油烧开了倒进去,这样辣椒会散发出来,然后在放入孜然粉,白芝麻,耗油,生抽,一点点白糖,盐巴搅拌均匀,摸在材料上,尽量材料两面都摸一下,这样烤出来比较入味
放入烤箱180烤40分,放入烤箱20分钟的时候可以把它拿出来,盘里有些水要倒掉,然后在摸上酱汁,蔬菜里面水分比较多,如果觉得麻烦也可以不用拿出来
材料都可以按自己喜欢的放,我是因为当时家里冰箱就这些材料了,哈哈,蔬菜那些确实要用开水烫一下,要不然不容易熟,烤完出来也可以在上面在撒些孜然粉辣椒粉