蛋挞披萨（消耗蛋挞皮 简单美味营养低卡）

作者： H_美食爱好者

一直想做披萨吃，又有点不想动。 家里还剩很多蛋挞皮，但又不太想做蛋挞吃，毕竟热量太高了，为早餐囤一点粮，需要清理冰箱，把蛋挞皮消灭掉。 两者结合，蛋挞披萨听起来也很不错呢～ 里面的食材没有特定的，可以根据自己的喜好或冰箱里的存货而定。 家里没有红甜椒用同色系的胡萝卜代替了，一样有营养。

用料

• 蛋挞皮 8个
• 马苏里拉芝士碎 90克
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 火腿肠 1根
• 番茄酱 适量
• 黑椒酱 适量

蛋挞披萨（消耗蛋挞皮 简单美味营养低卡）的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。

步骤 2

火腿肠切小丁。

步骤 3

把切好的小丁倒入碗中混合均匀，可以加点黑椒酱调味。

步骤 4

蛋挞皮中挤点番茄酱，用勺子涂抹均匀。

步骤 5

蛋挞皮提前解冻好，把混合均匀的食材装入蛋挞皮中九分满。表面撒上一层马苏里拉芝士碎。

步骤 6

烤箱上下火200度预热。

步骤 7

放入烤箱中层烤15分钟左右，烤至马苏里拉芝士融化，表面微微上色即可。

步骤 8

出炉喽，热乎乎的。用来当早餐或下午茶都很赞哟。

步骤 9

一个人吃了五个😂还吃了四个米馒头，一大杯酸奶

步骤 10

好吃就是有点烫嘴。看看这拉丝😃

菜谱创建时间：2020-03-12 13:41:50