健康减脂虾仁

作者： Vian18909

因为我是一个地中海饮食习惯严格遵守者，所以每天都会花很多心思来研究如何能够吃的美味又健康。

用料

• 速冻虾仁 30克
• 速冻什锦菜
• 特级初榨橄榄油两汤勺
• 柠檬汁半个
• 黑胡椒碎少许
• 蜂蜜少许
• 盐少许

健康减脂虾仁的做法步骤

步骤 1

做的过程忘了拍照，小贴士里面有说明

健康减脂虾仁的小贴士

食材解冻，什锦菜先煮熟捞起，然后虾仁用盐抓洗祛腥，放点白胡椒粉煮熟。然后拌上油醋汁，健康低脂美味又富含膳食纤维蛋白质和单不饱和脂肪酸的地中海午餐就完成啦。

菜谱创建时间：2020-03-12 13:11:56