赶时间必做的全包裹三明治

作者： Maria元气就绪了沒

家里三个人的饮食习惯不同，早饭挺难一起解决的。这个做法是给老妈做早饭时偶然产生的，做完那香味真的超赞！ 1⃣️操作简便，5分钟送入烤箱即可 2⃣️营养全面 3⃣️❗️最重要的一点： 这个方子鸡蛋可以做到全熟而面包又不会焦掉 非常快手好吃，快来试试吧☺️

用料

• 烤箱
• 锡纸 1张
• 吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 以下辅料自选 冰箱里有什么放什么
• 黄瓜 片/丁
• 火腿 片/丁
• 芝士 1片

赶时间必做的全包裹三明治的做法步骤

步骤 1

把吐司放在面包中间，可以把吐司中间向下摁一下，打入一个鸡蛋，蔬菜/肉/芝士随便放（尽量不遮住蛋黄）。

步骤 2

锡纸折叠把吐司包好，包住

步骤 3

放入烤箱，200度20分钟即可。如果打开看到鸡蛋没有熟，锡纸打开只露出蛋黄部分，再考一小会即可。

赶时间必做的全包裹三明治的小贴士

鸡蛋黄部分考完上面是黄色的，烤出来就是液体蛋黄。 考完上面有一层白色的蛋白，烤出来就是沙蓉蛋黄。 还可以加番茄酱，沙拉酱，黑胡椒调整风味～ 😋

菜谱创建时间：2020-03-12 09:30:44