生酮版荷兰松饼（椰子面粉）

作者： 单身潜逃去看海

减肥期，又是离不开碳水甜点的人。 所以做了这个改良版。

用料

• 融化的椰子油 10克
• 椰子面粉 40克
• 牛奶 140克
• 鸡蛋 2个
• 赤藓糖醇 10克

生酮版荷兰松饼（椰子面粉）的做法步骤

步骤 1

全部材料搅拌均匀，成为面糊

步骤 2

烤箱210度预热后，25-30分钟

步骤 3

椰子面粉鼓的不会太高，烤好的标准就是表面金黄。

步骤 4

表面金黄看到了嘛。上面放水果吃的就行，椰子面粉比较粗糙，不是细腻的蛋糕口感，但是香气很浓越吃越香，略带粗糙的口感也更有满足感

生酮版荷兰松饼（椰子面粉）的小贴士

赤藓糖醇可以等比换白糖或者木糖醇，看你需要。

菜谱创建时间：2020-03-11 22:37:24