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不放油的低盐白灼娃娃菜的做法

不放油的低盐白灼娃娃菜

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作者: 海珍小厨
海珍小厨
疫情期间,一日三餐已经不知道该吃点什么,不能出去运动,也不想做饭,于是偷懒做了这个菜,没想到竟然好吃到上瘾😂😂

用料

不放油的低盐白灼娃娃菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一颗娃娃菜,一把细粉丝,薄盐酱油适量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把娃娃菜在淘米水中浸泡几分钟,然后冲洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净后大点的叶子撕成两半

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净后的娃娃菜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水烧开,加入粉丝(不用提前泡,直接煮就行)煮5分钟左右就熟了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的粉丝放在盘子里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入两三滴橄榄油,放入娃娃菜,煮熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮好的娃娃菜放在粉丝上

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上薄盐生抽就可以了

不放油的低盐白灼娃娃菜的小贴士

家里没有薄盐酱油的可以用生抽兑点白开水,要不然会咸

菜谱创建时间:2020-03-11 19:07:25
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