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告别外卖从炒西兰花开始 新手菜的做法

告别外卖从炒西兰花开始 新手菜

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用料

告别外卖从炒西兰花开始 新手菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花掰小朵 洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜斜着切断

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切碎 大蒜拍扁 切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放凉水 加入西兰花🥦开火 水开后 再煮两分钟 西兰花颜色变深就可以称出来了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油 炒鸡蛋🥚称出备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油放葱蒜炝锅,之后加入胡萝卜和虾皮翻炒。胡萝卜稍软之后加入西兰花和鸡蛋翻炒。西兰花出水后,依次加入糖,酱油,蚝油,盐。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,开始吃吧!

菜谱创建时间:2020-03-11 12:32:58
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